Category: Group Fitness

Come trovare l’ID ANT+ del tuo cardiofrequenzimetro Garmin

Se utilizzi una fascia toracica Garmin con la nostra app Group Fitness o con la configurazione del tuo istruttore, potrebbe esserti richiesto l’ID ANT+ del sensore: il numero univoco che identifica il tuo cardiofrequenzimetro in modo che il sistema rilevi sempre il tuo segnale e non quello di un altro utente.

C’è solo un piccolo problema: Garmin non stampa questo numero da nessuna parte sulla fascia. Non preoccuparti, trovarlo richiede meno di un minuto. Ecco i metodi più semplici, a partire dal più facile.

Metodo 1: Leggilo dal tuo telefono (nome Bluetooth)

Se possiedi una fascia Garmin dual-protocol moderna (HRM-Dual, HRM-Pro, HRM-Pro Plus, HRM-Fit, HRM 200 o HRM 600), l’ID ANT+ è nascosto in bella vista: fa parte del nome Bluetooth che la fascia trasmette.

Indossa la fascia. I cardiofrequenzimetri Garmin trasmettono solo quando rilevano il contatto con la pelle. (Suggerimento: toccare entrambi i contatti a scatto con le dita umide lo riattiva.)

Sul telefono, apri Impostazioni → Bluetooth. Il telefono cerca automaticamente i sensori nelle vicinanze, senza bisogno di app aggiuntive. Su iPhone, cerca “Altri dispositivi”; su Android, tocca “Associa nuovo dispositivo” se l’elenco non appare immediatamente.

Cerca un dispositivo con un nome simile a HRM-Dual:1234567 o HRM-Pro:9876543. Non è necessario toccarlo o associarlo, basta leggere il nome.

Il numero dopo i due punti è il tuo ID ANT+. Annotalo: non cambia mai per tutta la durata della fascia cardio.

Se ti trovi in ​​una palestra affollata e vedi diverse fasce cardio, la tua sarà quella con il segnale più forte, poiché è sul petto. Allontanati di qualche metro dalle altre persone per esserne sicuro.

Metodo 2: Controlla il tuo orologio Garmin o ciclocomputer Edge

Hai già associato la tua fascia cardio a un orologio Garmin o a un ciclocomputer? L’ID è memorizzato proprio lì:

Sul tuo dispositivo, vai su Impostazioni → Sensori e accessori.

Seleziona il tuo cardiofrequenzimetro dall’elenco.

Apri la pagina dei dettagli del sensore o “Informazioni”: il numero visualizzato come ID sensore è il tuo ID ANT+.

I nomi dei menu variano leggermente a seconda del modello, ma il percorso è sempre attraverso il menu dei sensori.

Metodo 3: Chiedi alla reception (cinturini più vecchi)

Hai un cinturino più vecchio solo ANT+, come il classico HRM3 o un HRM-Run di prima generazione? Questi non trasmettono Bluetooth, quindi il trucco del telefono non funzionerà. In tal caso, la tua palestra o il tuo allenatore possono rilevare il tuo sensore direttamente tramite l’app Group Fitness.

Per rendere la procedura rapida e inequivocabile, indossa il cinturino e posizionati vicino al ricevitore mentre gli altri mantengono le distanze: il tuo sensore verrà visualizzato e il personale potrà leggere l’ID e collegarlo al tuo profilo immediatamente.

Hai ancora problemi? Contatta il nostro team di supporto e ti aiuteremo a configurare il dispositivo.

Partecipa alle Lezioni Anche Dopo l’Inizio — Ora con il Codice QR!

Abbiamo reso ancora più semplice entrare nelle sessioni SELFLOOPS Group Fitness, anche se sono già iniziate!

Con la nuova funzione Entra con Codice QR, i partecipanti possono connettersi a una sessione in corso in pochi secondi tramite l’app SELFLOOPS Spark.

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🔍 Come Funziona

1. Aggiorna l’app Spark all’ultima versione (Android o iOS).
2. Iscriviti alla lezione come di consueto.
3. Se la sessione è già iniziata, apri l’app Spark, tocca lo scanner di codici QR (presente nella schermata principale, sotto la sezione Cosmic Level) e scansiona il codice QR mostrato in palestra.
4. Fatto! Il cliente verrà aggiunto alla sessione in tempo reale.

Se l’app Spark non è installata, è possibile scansionare il codice QR con la fotocamera dello smartphone: verrà automaticamente reindirizzato all’App Store o a Google Play per scaricarla.

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⚠️ Importante

• Per le palestre che utilizzano il sistema lezioni: Gli utenti devono iscriversi alla lezione prima di scansionare il codice QR.
• Per chi usa Apple Watch o Wear OS: È necessario iscriversi prima sul sito SELFLOOPS o tramite Spark prima di iniziare l’attività sull’orologio.
• Ogni cliente deve avere un sensore associato al proprio account SELFLOOPS.

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👟 Per gli Istruttori

Per abilitare la funzione Codice QR nelle tue sessioni:

1. Aggiorna l’app Group Fitness all’ultima versione.
2. Nelle Impostazioni, assicurati che il Nome Dispositivo sia impostato.
3. Accedi al sito SELFLOOPS e vai su: Organizzazioni → Dispositivi Group Fitness.
4. Puoi stampare il codice QR o mostrarlo su uno schermo per consentire ai clienti di unirsi alla sessione in corso.

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Con questo aggiornamento, anche chi arriva tardi può unirsi facilmente, senza interruzioni.

Un’esperienza più fluida per istruttori e partecipanti.

👉 Aggiorna subito le tue app e prova la nuova funzione con Codice QR!

L’app Spark per Apple Watch è inclusa nell’app SELFLOOPS Spark per iPhone. Per utilizzarla con Group Fitness, seleziona semplicemente l’attività Group Fitness all’interno dell’app Spark.

Risoluzione dei Problemi

Il timer non si avvia sull’app Spark per Apple Watch

Se il timer non parte, potrebbe esserci un problema di autorizzazioni che impedisce all’app di accedere al sensore di frequenza cardiaca dell’Apple Watch. Per risolvere:

1. Verifica le autorizzazioni nell’app Spark su iPhone:

• Apri l’app SELFLOOPS Spark sul tuo iPhone.

• Vai su Impostazioni > Salute.

• Assicurati che tutte le autorizzazioni siano abilitate.

2. Oppure attiva le autorizzazioni tramite l’app Salute:

• Apri l’app Salute sul tuo iPhone.

• Tocca l’icona del profilo (in alto a destra).

• Seleziona App e Servizi.

• Scegli Spark e abilita tutte le autorizzazioni.

Connessione a Internet su Apple Watch

Per partecipare alle sessioni di Group Fitness, l’app Spark per Apple Watch deve essere connessa a Internet.

• Se l’app sta trasmettendo correttamente i dati della frequenza cardiaca, vedrai un punto verde accanto all’ora sul tuo orologio.

• Se non appari nella sessione di Group Fitness, controlla quanto segue:

• Assicurati che il tuo allenatore ti abbia aggiunto al sistema.

• Verifica che l’allenatore abbia sincronizzato la lista dei partecipanti nell’app Group Fitness.

Il nostro sistema di livelli a tema celeste è progettato per mantenerti motivato e impegnato nel tuo percorso di fitness. Ecco come funziona:

Livelli e progressione: partendo da Meteorite, avanzi attraverso 28 livelli come Cometa, Galassia e Singolarità. Raggiungi livelli più alti guadagnando punti mensili.

Obiettivo mensile: puntare a 300 punti mensili che riflettano le raccomandazioni dell’OMS (150 minuti di esercizio moderato o 75 minuti di esercizio intenso a settimana). I punti rappresentano il punteggio del carico di allenamento SELFLOOPS.

Allenamenti persi: se non puoi allenarti a causa di malattia o altri motivi, contatta il nostro team di supporto per ricevere assistenza.

Calo di livello: il mancato raggiungimento dell’obiettivo mensile può portare a un downgrade a un livello inferiore. Al primo mancato raggiungimento dell’obiettivo mensile, verrai riportato all’inizio del tuo livello attuale. Se fallisci per la seconda volta consecutiva, verrai retrocesso di un livello. Inoltre, se sei stato recentemente promosso a un nuovo livello e non riesci a raggiungere l’obiettivo mensile nel mese successivo, verrai riportato al livello precedente. Una volta raggiunto il livello 7 non verrai declassato al di sotto di quel livello.

SELFLOOPS Livelli Cosmici

L0 -> Non classificato

L1 -> Meteorite mesi consecutivi 1

L2 -> Cometa mesi consecutivi 3

L3 -> Meteora mesi consecutivi 6

L4 -> Luna mesi consecutivi 12 (1 anno)

L5 -> Planetoide mesi consecutivi 24 (2 anni)

L6 -> Venere mesi consecutivi 36 (3 anni)

L7 -> Marte mesi consecutivi 48 (4 anni)

L8 -> Mercurio mesi consecutivi 60 (5 anni)

L9 -> Sole mesi consecutivi 72 (6 anni)

L10 -> Giove mesi consecutivi 84 (7 anni)

L11 -> Saturno mesi consecutivi 96 (8 anni)

L12 -> Urano mesi consecutivi 108 (9 anni)

L13 -> Plutone mesi consecutivi 120 (10 anni)

L14 -> Nettuno mesi consecutivi 132 (11 anni)

L15 -> Nebulosa mesi consecutivi 144 (12 anni)

L16 -> Stella mesi consecutivi 156 (13 anni)

L17 -> Galassia mesi consecutivi 168 (14 anni)

L18 -> SuperCluster mesi consecutivi 180 (15 anni)

L19 -> Costellazione mesi consecutivi 192 (16 anni)

L20 -> Buco nero mesi consecutivi 204 (17 anni)

L21 -> Quasar mesi consecutivi 216 (18 anni)

L22 -> Pulsar mesi consecutivi 228 (19 anni)

L23 -> Supernova mesi consecutivi della 240 (20 anni)

L24 -> Cosmo mesi consecutivi 252 (21 anni)

L25 ->Universo mesi consecutivi dell’universo 264 (22 anni)

L26 -> Multiverso mesi consecutivi del Multiverso 276 (23 anni)

L27 -> Orizzonte degli eventi mesi consecutivi 288 (24 anni)

L28- > Singolarità mesi consecutivi 300 (25 anni)

Questo sistema è progettato per un impegno a lungo termine, incoraggiandoti a rimanere attivo e a raggiungere nuovi traguardi nel corso degli anni.

Puoi monitorare il tuo livello sull’app SELFLOOPS Spark.

Intraprendi il tuo viaggio di fitness celestiale con SELFLOOPS e scopri quanto lontano puoi volare!

È possibile riprodurre un video durante una sessione di fitness di gruppo. Il video verrà riprodotto insieme ai dati in tempo reale, ma solo un’immagine alla volta è visualizzata. È possibile scegliere di visualizzare i dati in tempo reale o il video. Il video inizia a essere riprodotto quando inizi la sessione e durante la sessione è possibile passare facilmente tra le immagini.

Per utilizzare questa funzionalità, attiva prima l’opzione Contenuto multimediale nelle impostazioni dell’app. Nella sezione Contenuto multimediale dell’app di fitness di gruppo, seleziona il video che vuoi riprodurre. Sulla schermata principale dell’app di fitness di gruppo, è possibile passare da un’immagine all’altra utilizzando il pulsante posizionato in alto sulla schermata.

Assicurati di aggiungere i video al sito web. Per farlo, seleziona l’opzione libreria video dal menu dei piani di allenamento sul sito web. Il lettore supporta i video nel formato video HLS. Se utilizzi servizi come Vimeo, puoi esportare l’URL del video nel formato HLS e aggiungerlo alla libreria video. Durante l’aggiunta del video, seleziona il tipo generico sul sito web.

L’Apple Watch può essere utilizzato per partecipare a una sessione di Fitness di gruppo come cardiofrequenzimetro.

Questi sono i passaggi per aggiungere l’Apple Watch alle sessioni di Fitness di gruppo

1) I tuoi clienti devono installare l’app Selfloops Spark dall’App Store e concedere le opzioni di integrità. L’app Selfloops Spark per iPhone include l’app Apple Watch

2) Assegna un sensore Apple Watch al tuo cliente nella sezione Attrezzature del sito web

3) Sincronizza i tuoi client sul tuo dispositivo (iPad, Apple TV, Android)

4) Premi START sull’app

5) I tuoi clienti possono iniziare l’allenamento Fitness di gruppo sul proprio Apple Watch

I nuovi cardiofrequenzimetri Polar ora supportano ANT+, oltre al Bluetooth.

In particolare, il nuovo Polar H10 e il Polar OH1 supportano per impostazione predefinita ANT+. Se si dispone di un vecchio Polar H10 e OH1, è possibile aggiornare il proprio firmware utilizzando l’applicazione Polar Beat per il Polar H10 e l’app Polar Flow per aggiornare l’OH1. Fare riferimento al sito Web Polar e al supporto per ulteriori informazioni al riguardo.

Per utilizzare i monitor della frequenza cardiaca Polar ANT+/ Bluetooth con le applicazioni SELFLOOPS Group Fitness è necessario abilitare Bluetooth o ANT+. Se non lo fai, vedrai due numeri sullo schermo (uno per il Bluetooth, e l’altro per ANT+).

Per abilitare Bluetooth o ANT+, utilizzare l’app Polar Beat e associare il cardiofrequenzimetro nelle Impostazioni dell’app Polar Beat.

Con l’ OH1

Abilitare “Visibilità” se si desidera utilizzare il Bluetooth.

Abilita ANT + per ANT +

Gli stessi passaggi si applicano all’H10. L’H10 ha alcune opzioni aggiuntive.

Per Bluetooth, abilitare solo l’opzione “Visibilità”.

Per usare ANT +, basta abilitare solo l’opzione ANT +.

Abbiamo creato un’esperienza integrata che consente di monitorare simultaneamente i sensori e riprodurre contenuti multimediali in una singola applicazione.

Questa funzionalità è disponibile nell’applicazione Group Fitness Premium e consente a un allenatore di riprodurre video e / o musica mentre tiene traccia dei dati dell’allenamento.

Con un solo clic, è possibile passare, durante la sessione, dalla schermata del video alla schermata di monitoraggio.

Il contenuto multimediale e la funzionalità strutturata degli allenamenti consentono al coach di creare esperienze altamente interattive e strutturate.

Come funziona

In tree passi

1. Abilita la funzione multimediale nelle Impostazioni dell’applicazione
2. Carica i tuoi contenuti multimediali sul dispositivo Android
3. Dalla schermata principale, selezionare “Contenuti multimediali” e quindi selezionare il contenuto multimediale.

Dopodiché, devi solo selezionare START per avviare la sessione e avere il monitoraggio dei dati in tempo reale insieme al video.

L’icona a forma di freccia in alto a destra nella schermata principale consente di passare dalla schermata di monitoraggio in tempo reale al video.

Come trasferire file sul dispositivo Android

Esistono diversi modi per trasferire file sul tuo dispositivo Android.U

1. Utilizza un computer, vedere Trasferimento di file tra il computer e il dispositivo Android
2. Utilizza una memory stick USB (se si utilizza un tablet o uno smartphone, assicurarsi di disporre di un cavo USB OTG insieme alla memory stick USB). Se disponi di una Android TV, installa un’app di gestione file, ad esempio FX File Explorer.
3. Usa Bluetooth. Se disponi di una Android TV, installa un’app di gestione file, ad esempio FX File Explorer.
4. Utilizza Dropbox o Google Drive o altri servizi cloud per scaricare file sul tuo dispositivo.