Was bedeuten die Herzfrequenzzonen?

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Die Kacheln auf dem Bildschirm werden während der Sitzung entsprechend den spezifischen Herzfrequenzzonen, in denen sich die Teilnehmer befinden, farbig angezeigt. Die persönliche MAX-Herzfrequenz kann für jeden Benutzer festgelegt werden oder wird von der Anwendung automatisch anhand des Alters des Benutzers berechnet.

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