La Escala de Estado de Ánimo Brunel, desarrollada por el Dr. Terry Magill y su equipo de la Universidad de Brunel, es una herramienta psicométrica diseñada para evaluar los estados de ánimo en deportistas. Contiene 24 descriptores de estado de ánimo simples como “enojado”, “inseguro” y “miserable”. Los atletas autoinforman en una escala de 0 a 4 cuánto se relacionan con cada descriptor de estado de ánimo en función de cómo se sienten en el momento presente.
El BRUMS mide seis factores del estado de ánimo identificables: tensión, depresión, ira, vigor, fatiga y confusión. Los atletas califican sus sentimientos en una escala para proporcionar una descripción completa de sus estados emocionales.
SELFLOOPS ha integrado Brunel Mood Scale (BRUMS) en el sitio web y en las aplicaciones para teléfonos inteligentes.
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