La I-PANAS-SF, desarrollada por Edmund Thompson, es una versión abreviada de 10 ítems de la escala PANAS original. El I-PANAS-SF, al igual que su predecesor, produce dos puntuaciones distintas: Afecto Positivo (PA) y Afecto Negativo (NA). Sin embargo, el I-PANAS-SF es más conciso y presenta un número reducido de ítems manteniendo su confiabilidad y validez.
La escala validada consta de dos escalas de estado de ánimo de 5 ítems: una para el afecto positivo (por ejemplo, activo, inspirado) y otra para el afecto negativo (por ejemplo, asustado, nervioso). Los participantes informan por sí mismos en qué medida experimentaron cada estado de ánimo, lo que permite realizar mediciones instantáneas y sencillas de dimensiones actitudinales clave.
A diferencia de las evaluaciones más extensas, la brevedad del I-PANAS-SF es particularmente ventajosa para los atletas y entrenadores ocupados, ya que permite realizar evaluaciones periódicas sin un compromiso de tiempo significativo. Esta mejora en la eficiencia convierte a I-PANAS-SF en una actualización valiosa para quienes buscan integrar evaluaciones psicológicas a la perfección en sus rutinas de entrenamiento.
SELFLOOPS ha integrado el formulario breve del Programa Internacional de Afectos Positivos y Negativos (I-PANAS-SF) en el sitio web y las aplicaciones para teléfonos inteligentes.
Puede encontrar más información en la publicación de nuestro blog.