La I-PANAS-SF, sviluppata da Edmund Thompson, è una versione ridotta a 10 item della scala PANAS originale. L’I-PANAS-SF, come il suo predecessore, produce due punteggi distinti: Affetto Positivo (PA) e Affetto Negativo (NA). Tuttavia, l’I-PANAS-SF è più conciso, presentando un numero ridotto di elementi pur mantenendo la sua affidabilità e validità.
La scala convalidata è composta da due scale dell’umore a 5 elementi: una per l’affetto positivo (ad esempio attivo, ispirato) e una per l’affetto negativo (ad esempio impaurito, nervoso). I partecipanti hanno riferito autonomamente la misura in cui hanno sperimentato ciascuno stato d’animo, consentendo facili misurazioni istantanee delle principali dimensioni attitudinali.
A differenza delle valutazioni più lunghe, la brevità dell’I-PANAS-SF è particolarmente vantaggiosa per atleti e allenatori impegnati, poiché consente valutazioni regolari senza un impegno di tempo significativo. Questo miglioramento dell’efficienza rende I-PANAS-SF un prezioso aggiornamento per coloro che desiderano integrare perfettamente le valutazioni psicologiche nelle proprie routine di allenamento.
SELFLOOPS ha integrato il modulo breve internazionale sugli affetti positivi e negativi (I-PANAS-SF) sul sito Web e sulle applicazioni per smartphone.
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