Nosso sistema de níveis com tema celestial foi projetado para mantê-lo motivado e envolvido em sua jornada de preparação física. Veja como funciona:
Níveis e progressão: começando no Meteorite, você avança através de 28 níveis como Comet, Galaxy e Singularity. Alcance níveis mais altos ganhando pontos mensais.
Meta Mensal: Apontar para 300 pontos mensais, refletindo as recomendações da OMS (150 minutos de exercício moderado ou 75 minutos de exercício vigoroso por semana). Os pontos são a pontuação da carga de treinamento SELFLOOPS.
Treinos perdidos: se você não puder treinar devido a doença ou outros motivos, entre em contato com nossa equipe de suporte para obter assistência.
Queda de Nível: O não cumprimento da meta mensal pode levar ao rebaixamento para um nível inferior. Na sua primeira falha em atingir a meta mensal, você será redefinido para o início do seu nível atual. Se você falhar pela segunda vez consecutiva, será rebaixado em um nível. Além disso, se você foi recentemente promovido para um novo nível e não conseguir atingir a meta mensal no mês seguinte, você será revertido para o nível anterior. Depois de atingir o nível 7, você não será rebaixado abaixo desse nível.
Níveis Cósmicos SELFLOOPS
L0 -> Não classificado
L1 -> Meteorito meses consecutivos 1
L2 -> Cometa meses consecutivos 3
L3 -> Meteoro meses consecutivos 6
L4 -> Lua meses consecutivos 12 (1 ano)
L5 -> Planetóides meses consecutivos 24 (2 anos)
L6 -> Vênus meses consecutivos 36 (3 anos)
L7 -> Marte meses consecutivos 48 (4 anos)
L8 -> Mercúrio meses consecutivos 60 (5 anos)
L9 -> Sol meses consecutivos 72 (6 anos)
L10 -> Júpiter meses consecutivos 84 (7 anos)
L11 -> Saturno meses consecutivos 96 (8 anos)
L12 -> Urano meses consecutivos 108 (9 anos)
L13 -> Plutão meses consecutivos 120 (10 anos)
L14 -> Netuno meses consecutivos 132 (11 anos)
L15 -> Nebulosa meses consecutivos 144 (12 anos)
L16 ->Estrela meses consecutivos 156 (13 anos)
L17 -> Galáxia meses consecutivos 168 (14 anos)
L18 -> Superaglomerado meses consecutivos 180 (15 anos)
L19 -> Constelação meses consecutivos 192 (16 anos)
L20 -> Buraco Negro meses consecutivos 204 (17 anos)
L21 -> Quasar meses consecutivos 216 (18 anos)
L22 -> Pulsar meses consecutivos 228 (19 anos)
L23 -> Supernova meses consecutivos 240 (20 anos)
L24 -> Cosmos meses consecutivos 252 (21 anos)
L25 -> Universo meses consecutivos 264 (22 anos)
L26 -> Multiverso meses consecutivos 276 (23 anos)
L27 ->Event Horizon meses consecutivos 288 (24 anos)
L28- >Singularidade meses consecutivos 300 (25 anos)
Este sistema foi projetado para um envolvimento de longo prazo, incentivando você a permanecer ativo e alcançar novos patamares ao longo dos anos.
Você pode acompanhar seu nível no aplicativo SELFLOOPS Spark.
Embarque em sua jornada de fitness celestial com SELFLOOPS e descubra até onde você pode voar!